Escrevi por uma semana com disciplina e sinceridade, sempre pensando nas pessoas com quem gostaria de partilhar minhas reflexões. Recebi apoio e carinho da família e de amigos. Esse exercício significou dedicação a mim, quietude, silêncio. Significou intimidade, profundidade. Consegui me propor questões importantes. Foi bom não ter medo de me expor e nem de encarar meus dilemas. Estou bem calma e isso refletiu na alimentação. Hoje pesei e emagreci 1 kg ao longo desses 8 dias.
Foi muito bom ver isso, mas ainda não tenho a segurança que isso se sustentará ao longo do tempo. Estou cheia de cuidados...
Não estou fazendo dieta. Apenas comi um pouco mais calmamente.
Criei um intervalo entre uma garfada e outra. Nesse tempo consigo decidir se continuo a comer e quanto preciso comer.
Agora só faltam 51 semanas...
Até.
Ei, "tia chata"!
ResponderExcluirPrimeiramente, parabéns pelo blog. Muito bacana sua iniciativa de compartilhar com as pessoas de quem você gosta as suas alegrias e frustrações, seus desejos e objetivos.
Acho o blog algo válido, pois nem sempre temos tempo para conversar com as pessoas a respeito de qualquer que seja o assunto. E este espaço acaba servindo para isso, para que você "converse" com muita gente ao mesmo tempo. E todos podem fazer comentários, dar suas opinões.
E a minha é a seguinte: siga em frente nos seus propósitos. Se seu objetivo é perder quilinhos, não faça disso um sofrimento. Tente encontrar uma maneira prazeirosa de fazer isso, sempre pensando que vai ser para o seu bem, seja por saúde, seja por estética.
Mas pense sempre - e unicamente - em você.
Boa sorte!
Um beijão!
Oi sílvia,
ResponderExcluirGostei muito do seu blog, pq vc é uma pessoa que sempre tem algo a dizer e colocações muito pertinentes. Gostei de ver a iniciativa para perder uns quilinhos, pois vc é muito jovem e bonita e isso só vai acrescentar na sua alto estima que diga-se de passagem nunca foi baixa rsrsrrs...
Beijos e até breve
Olá Sílvia,
ResponderExcluirAdorei o seu blog...Presença de lógica, sentimento e confirmação que tudo é sistêmico: o que internalizamos no passado, "pesa" no presente e se projeta para o futuro.
O dilema humano é universal, o que muda é o palco, ora se apresentando aí, na roupagem de MAGRO/GORDO,RICO/POBRE, FELIZ/INFELIZ...
O SENSACIONAL SEMPRRE É QUE PODEMOS CONSTRUIR HISTÓRIAS DIFERENTES!
Beijos e até o próximo.