MEU MAIOR MOTIVO PARA EMAGRECER

Essa fase está crítica. Não consigo postar todos os dias desde que decidi falar apenas sobre meu emagrecimento. Nos três primeiros meses passeei por muitos assuntos, comentei meus gostos, analisei e fiz humor com o comportamento das mulheres modernas. Estava muito mais fácil. Aprecio muito essa voação. Mas, fiquei desfocada do emagrecimento. Corri o risco de encontrar um novo prazer ou uma distração e de adiar mais uma vez a realização do maior objetivo da minha vida.
De janeiro para cá tenho escrito menos e dedicado mais à dieta, à atividade física, às reflexões sobre meus motivos para emagrecer e desenvolvido hábitos novos. Todos os dias faço alguma coisinha nova para facilitar o processo. Porém, depois de muita reflexão e ação tenho a declarar: alimentar corretamente e movimentar é o único meio de emagrecer, todo o resto é sustentação, apoio, ação facilitadora.
Como uma das atividades de suporte, voltei a fazer meu diário. Fiquei com saudade da intimidade que o blog não permite. Ontem escrevi os meus motivos para emagrecer. Queria ter clareza disso para lembra nas vezes que estiver perto de cair em tentação. Consegui relacionar pelo menos 20, muitos não estavam claros até ontem.    O melhor foi escrever com certeza absoluta o meu principal motivo. Vou contar:
Quero provar, saborear, nutrir-me dos alimentos e não ser devorada por eles. Explicando melhor, desejo possuir o alimento e não ser possuída por ele. O medo de comer excessivamente, de perder o meu equilíbrio diante da comida diminuiu muito a minha auto-confiança. Funciona assim: Se não sou dona das minhas  ações de frente para a comida, então, que também não sou capaz  de seguir minhas escolhas (passei a acreditar). Ao emagrecer, conquistarei a confança na minha capacidade de agir conforme o planejado. Isso, para mim, é independência. Independência é liberdade e esses dois valores me movem.
Experimente descobrir o seu principal motivo. Funciona como um freio natural diante das tentações.
Amanhã é dia de balança. Até lá! Sinto que terei surpresa boa.

COLCHA DE RETALHOS

Ando filosofando à repeito de tudo. Se bato o olho e sinto um cutucão, as perguntas nascem e se multiplicam. Quase nunca chego a uma conclusão, apenas escolho algumas idéias que parecem ter mais sentido, guardo e fico esperando aquilo se reapresentar.
Percebi, assim que comecei a fazer o blog, que tenho muita dificuldade para fazer escolhas. Fiz um post sobre o assunto, mas ao longo do tempo é possível perceber, pelo que escrevi, a permanência desse dilema.
Estabelecer uma meta é tarefa trabalhosa por demais. Costumo lidar com os objetivos em listas e sentir-me realizada em diversos campos ao mesmo tempo.
Há muitos anos assisti "COLCHA DE RETALHOS", um filme sobre mulheres que se reúnem para fazer artesanato. Enquanto trabalham vão dialogando com sensibilidade e desnudando para nós, os expectadores, a multifacetada alma feminina. Não lembro quem é o diretor nem as atrizes, mas quem tiver disponibilidade para pesquisar e gostar de filmes com bons diálogos vai gostar.
O que lembro mesmo do filme é que desde então escolhi a colcha de retalhos como a metáfora do meu estado de felicidade. Às vezes quero fazer uns encaixes muito difíceis, coisa do tipo: uma boa farra de carnaval com leitura e meditação, esquecendo que o tempo não comporta as duas coisas juntas (ou quase).
Mas a colcha de retalhos é uma imagem que me seduz. Estou sempre vivendo a tentação de crer que é possível ser realizada em todos os pedacinhos que compõem a vida.
Essa pode ser uma boa ilusão para quem não tem um grande desafio (e quem não tem?). Entendi hoje que para conquistar um estágio novo de bem estar com o meu corpo, preciso de foco. Tornar-me magra significa, nesse momento, deixar de olhar muitos objetivos e focar. Fazer escolha é a atitude mais importante a ser desenvolvida.
Acho que deve funcionar para quem precisa vencer uma doença, uma compulsão, uma necessidade de realização no trabalho e outras coisinhas mais. Então, não estou só na lista de quem precisa ganhar força no músculo da escolha. Quer caminhar comigo?
Hoje tive disciplina, fiz atividade física e priorizei a minha meta. Isso, é um grande ganho. Não precisei de muitos retalhos para compor a minha cena, fui vitoriosa na simplicidade.
Até amanhã!

A coisa mais divina que há no mundo

"A coisa mais divina que há no mundo
 é viver cada segundo
como nunca mais"

Puxei do fundo do baú um cd de Vinícius de Morais e adorei. Vi muito mais filosofia nas letras do que poderia ter percebido quando ganhei o disco.
Adorei o trecho que copiei acima, mas, peço licença para mudar um pouquinho...

A coisa mais difícil que há no mundo

é viver cada segundo

como nunca mais

Tentei hoje viver um dia de férias. Como não está sendo possível viajar, fiquei em casa como se estivesse de férias. Então, estiquei a rede, vesti biquine, escolhi cds especiais para montar o meu cenário. Fui logo percebendo um descompasso. Eu queria estar de férias mas meus pensamentos ziguezaguearam entre o futuro e o passado em um ritmo tipo "velozes e furiosos".

Ora eu estava planejando, cabeça no futuro, nos objetivos para minha vida, meu compromisso com o emagrecimento, as questões familiares, o desenvolvimento da empresa, os armários que quero colocar no banheiro, a melhor cor para a área externa da casa até o trivial: o que vou fazer no almoço hoje?

Delicadamente tomei minha mão diversas vezes e me trouxe para o presente. Senti o movimento da rede, a temperatura... Mas meu pensamento é menino levado, daqueles que que precisam de atenção permanente. Em um triscar de olhos fugia para o passado: por que fiz aquilo daquele jeito, se tivesse arrumado assim, talvez isso estivesse assado... Em 2005, para qual praia fomos no verão? Onde foi que comprei aqueles óculos que gostava tanto? Que pena que não voltei a encontrar os amigos das férias de 2007... Informações completamente irrelevantes para o meu presente.

Posso assegurar que nas minhas 12 horas aproveitei para viajar. Destino? Futuro ou passado, idas e vindas frenéticas. Impressões dessa viajem? Mais cansaço e mais desejo de ter a oportunidade de uma pausa no tempo.

Em uma postagem anterior, já havia comentado que às vezes minha mente parece uma ferramenta que usa o dono.
http://silviaesilvia.blogspot.com/2010/10/cauda-abanando-o-cachorro.html

Acabo de aumentar o tamanho das letras das palavras divina e difícil lá no início desse post. Existiria alguma relação entre esses dois adjetivos? Para ser divino precisa ser difícil?
Li certa vez que ILUMINAÇÃO transmite a idéia de uma conquista sobre-humana - e isso agrada muito ao ego, talvez, por isso, existam tantos "gurus". Mas, ILUMINAÇÃO seria a humilde habilidade de estar aconchegado ao momento presente.
Acho que precisarei de mais férias ou ser muito fiel à escrita para alcançar essa tal aconchego.
Até amanhã